Timemanagement / Zelfmanagement

Efficiënter werken en omgaan met de schaarse tijd. Prioriteiten kunnen stellen. Hoe ga je als pedicure om met jouw kostbare tijd?

Timemanagement is vooral zelfmanagement. Op dit moment zien we dat mensen het nogal lastig vinden om overzicht te houden over alle informatie en prikkels zoals e-mail, telefoon en ga zo maar door. Mensen worden voortdurend onderbroken en afgeleid, waardoor ze het gevoel hebben dat ze geleefd worden.

In deze cursus reiken we vanuit allerlei invalshoeken concrete tools aan waarmee de ondernemende pedicure weer zelf de regie pakt, betere keuzes maakt rondom de vraag waar zij hun tijd aan geven, zodat zij tijdens hun werkdag gedaan krijgen wat zij zich hebben voorgenomen en met een voldaan gevoel de dag afsluiten.

Naast de uitgebreide theorie ontvangen de cursisten allerlei tips over time-, of liever zelfmanagement.

LEERDOELEN:

• Inzicht verkrijgen in timemanagement en zelfmanagement.
• Je hebt het altijd druk, druk, druk. Wellicht voel je jeu zich ook gehaast of ervaart u stress.
• U neemt regelmatig werk mee naar huis en binnen de reguliere werktijden lukt het u niet om uw werk gedaan te krijgen
• U bent het overzicht kwijt op uw taken waardoor u het gevoel hebt dat u overspoeld wordt door de waan van de dag en u wilt meer rust en overzicht creëren .
• U wordt voortdurend afgeleid van uw kerntaken en u vindt het moeilijk om u te concentreren op uw werk. U zou meer vanuit doelstellingen willen werken om uw focus en concentratie te verbeteren
• U vindt het moeilijk om keuzes te maken en u wilt leren om prioriteiten te stellen
• Deadlines stellen, deadlines halen en de voortgang bewaken
• U wilt leren om een actielijst of to-do lijst te maken
• U wilt leren om hoofd- en bijzaken te onderscheiden
• U merkt dat u de neiging hebt om taken uit te stellen en u wilt leren om uitstelgedrag te vermijden
• U verliest tijd doordat u te maken hebt met ineffectieve tijdverspillers
• U wilt effectiever leren plannen
• U bent bang om fouten te maken en hebt een vorm van controle en perfectionisme ontwikkeld
• U wilt orde en structuur aanbrengen in uw werk
• U wordt snel en teveel afgeleid van uw werk en taken
• U wilt een eind maken aan de chaos op uw bureau, uw inbox en vooral aan de chaos in uw hoofd
• Managen energiehuishouding is nog belangrijker dan het managen van uw tijd
• Inzicht en bewustwording in de persoonlijke leerdoelen rond de training timemanagement is doorslaggevend. Voorbeelden zijn: een te hoog verantwoordelijkheidsgevoel, perfectionisme, te loyaal of te aardig, moeilijk grenzen kunnen stellen, te betrokken (persoonskenmerken versus timemanagement)
• U wilt een goede balans tussen privé en werk

De cursus duurt 1 dag van 09.30 - 16.00 uur.

Docent: Theo Ploeg

Accreditatie:
3 punten in het domein Ondernemerschap
3 punten in het domein Reflectie (intervisiegroepen)

Kosten: € 129 (BTW-vrij)

Niveau:
Basiscursus

Toelatingseis:
Pedicure

Groepsgrootte:
Minimaal 6, maximaal 12

Na de cursus ontvang je een certificaat.